Archivo de Septiembre, 2020

Cómo controlar los nervios y la ansiedad
Es de extrema importancia controlar nuestro sistema nervioso, así como, las situaciones de ansiedad. Pues ambas, nervios y ansiedad, afectan gravemente a nuestra salud y bienestar. Leer más
2020-09-29 SALUD 0 1568
Fortalece el Sistema immune contra el Virus
El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo. Para que el sistema inmunitario pueda cumplir con su cometido es importante cuidarlo correctamente. ¿Cómo? Llevando a cabo ciertos hábitos que nos ayuden a cuidar de nuestras defensas.Leer más
2020-09-07 SALUD 0 3961